運動員研討會

運動員研討會

11月20日,榮診所培訓工作室將為運動員和教練員舉辦體育鍛煉和健身課程。
參加費是免費的。 K1運動員,跆拳道冠軍和教練計劃參加。 研討會講師將是末武信弘。
1:正確伸展2:如何使用身體

3:基本的軀幹訓練

4:調理你可以自己做

5:拳打腳踢加速技術

6:攻防技巧

7:科學飲食和減肥

這項技術不僅可以用於空手道,混合武術和拳擊,還可以用於一般運動。

這是日本唯一的專業版本實用研討會,您可以在完全接觸的空手道中實際體驗該系列的內容。

http://www.topathlete.co.jp/blog/blog01/