也是在夏天之前，飲食諮詢會增加。
輕鬆減肥嗎？抽脂真的有效嗎？吃藥可以享受減肥的樂趣嗎？食補有效嗎？節食對於女性來說是一個嚴重的問題。不幸的是，僅靠服用補充劑是不可能達到預期效果的。我們建議進行有效的培訓。如果你增加肌肉量，你的基礎代謝也會增加！脂肪比例會下降。
等距訓練
請雙手合攏於胸前，用盡全力保持平衡！ 早晚各做 7 組，每次 XNUMX 秒。
3個月後，您的胸肌將增加，胸圍也將增長到1大小。節食不是為了減肥，而是為了減少脂肪量。飲食是我的研究主題之一，所以我可以談論藥物和訓練等各種事情。諮詢的時候我會一點點介紹給您！
